A lo largo de los últimos meses más de un centenar de personas han pasado ya por las actividades de marcha nórdica organizadas por la Fundación Caja Rural Burgos, que de nuevo vuelve a apostar por la promoción de este deporte con la organización de nuevos cursos trimestrales de uno y dos días a la semana que arrancarán el próximo lunes, 24 de enero.
La práctica de la marcha nórdica cada vez tiene más adeptos entre aquellas personas que buscan un deporte completo con un bajo riesgo de lesiones, que no implique un alto impacto y que además se pueda disfrutar a cualquier edad. Tanto es así que la Fundación Caja Rural Burgos sigue apostando por este deporte y pone en marcha nuevos cursos trimestrales de uno o dos días a la semana que se desarrollarán lunes y/o miércoles desde el 24 de enero hasta el 18 de abril.
De esta manera la Fundación Caja Rural promueve la práctica deportiva y los hábitos de vida saludables a todos los niveles y ya son más de un centenar aquellos burgaleses que han pasado por alguno de sus talleres de iniciación y perfeccionamiento, así como salidas técnicas de marcha nórdica organizadas por la Fundación.
Dada la acogida que tuvieron las convocatorias trimestrales que se desarrollaron de octubre de 2021 hasta este mismo mes de enero de 2022, se han vuelto a poner en marcha estas actividades en sesiones de 1 hora y 30 minutos y en dos horarios, de 17.00 a 18.30 horas y de 19.00 a 20.30 horas, y con un precio de 60 euros para la opción de un día y 75 euros para la opción de dos días.
Como en la anterior convocatoria, la Fundación Caja Rural pondrá a disposición de los interesados la posibilidad de practicar este deporte bajo la tutela de Gerard Gibaja (Nórdika Norte), instructor acreditado de marcha nórdica y monitor de fitness. Así, además de perfeccionar la técnica de la marcha nórdica, con y sin bastones, las sesiones se completarán con ejercicios de resistencia, flexibilidad, fuerza y coordinación.
Las inscripciones y toda la información de estas actividades se pueden consultar en www.fundacioncajaruralburgos.com
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